Individuální jóga
Každé tělo a mysl jsou jedinečné a potřebuje individuální přístup. Možná máte speciální potřeby a skupinové lekce vám nevyhovují. Nabízím vám individuální lekce jógy, například u vás doma v Brně nebo u mě v přírodě v zahrádě v Kohoutovicích.
Jógy se nemusíte bát ani pokud jste nikdy necvičili. Pozice přizpůsobím vašim potřebám, věku a zdravotním komplikacím. Kromě jógy mám odbornou kvalifikaci jako instruktorka pro zdravotní tělesnou výchovu a certifikaci Senior fitness.
Jóga vás vezme do přítomného okamžiku. Je to jediné místo, kde existuje život. (Patanjali)
Cena
Ceny lekcí se mohou lišit v závislosti na místě konání a čase. V rámci svých individuálních lekcí v Brně nabízím zvýhodněné ceny pro seniory.
Individuální jóga v Brně
60min
1 000 Kč
Individuální jóga pro seniory 65+
60min - zvýhodněná cena pro seniory